DELISH KITCHEN
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温活で身体ぽかぽか♪

牡蠣と里芋の和風シチュー

旨味たっぷりの牡蠣と、ねっとり食感がたまらない里芋を合わせたシチューのご紹介です♪みそ仕立てでほっこりとし、寒い日にぴったり!にんにくをきかせたパンチのある味わいが食欲をそそります。

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    365kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり