デリッシュキッチン

お手軽!時短献立♪
鶏と白菜の餅クリーム煮

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調理時間

15

費用目安

400前後

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余った切り餅を洋風にアレンジ!なめらかなクリームソースとお餅の相性は抜群です♪水溶き片栗粉でとろみをつけるだけなので時短にも。ぜひお試しください。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    502kcal

  • 炭水化物

    37.8g

  • 脂質

    25.2g

  • たんぱく質

    27.2g

  • 糖質

    35.8g

  • 塩分

    1.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

※プレミアムサービスはアプリのみで使用できます。
※プレミアム会員のみがご利用できます。

材料 【2人分】

  • 切り餅 2個(100g)
  • 鶏もも肉 1枚(250g)
  • 白菜 200g
  • にんじん 1/3本(50g)
  • 牛乳 200cc
  • 小さじ1/3
  • こしょう少々
  • サラダ油大さじ1/2
  • 鶏肉用
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • 150cc
  • コンソメ小さじ1/2
  • 水溶き片栗粉
  • 片栗粉大さじ1/2
  • 大さじ1