157kcal
約10分
#ひらたけ
65kcal
約5分
#キャベツ
86kcal
#小松菜
419kcal
約15分
#豚肉
#中華料理
148kcal
#豚こま切れ肉
281kcal
#ねぎ
362kcal
#鶏もも肉
260kcal
約30分
#豆腐
#麻婆豆腐
447kcal
391kcal
#鶏むね肉
214kcal
#厚揚げ
498kcal
約20分
#にんじん
#大根
#レタス
#鍋料理
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
428kcal
#じゃがいも
346kcal
#クリームシチュー
275kcal
196kcal
#ブロッコリー
236kcal
#鮭・サーモン