簡単おいしい！
コーンとひらたけのじゃこ炒め
香り、食感が良いひらたけレシピをご紹介！ じゃことひらたけの旨味が溶け出す。 旨味の詰まった炒め物いかがでしょうか？
カロリー
86kcal
炭水化物
7.6g
脂質
4.5g
たんぱく質
5.3g
糖質
6g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ひらたけは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ひらたけ、ちりめんじゃこを入れて中火で炒める。
3
ひらたけがしんなりしたら、コーン缶、めんつゆを加えて炒め合わせる。
よくある質問
- Q
めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか？
Aめんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。
くまたん