DELISH KITCHEN

簡単おいしい!
コーンとひらたけのじゃこ炒め

3.8

調理時間

10

費用目安

300前後

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香り、食感が良いひらたけレシピをご紹介! じゃことひらたけの旨味が溶け出す。 旨味の詰まった炒め物いかがでしょうか?

  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

    7.6g

  • 脂質

    4.5g

  • たんぱく質

    5.3g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひらたけは根元を切り落とし、食べやすい大きさにほぐす。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、ひらたけ、ちりめんじゃこを入れて中火で炒める。

  3. 3

    ひらたけがしんなりしたら、コーン缶、めんつゆを加えて炒め合わせる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • くまたん

    簡単にできて、一品増やせて、便利なメニューでした。

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