手軽に中華風！
ひらたけと豚肉のオイスター炒め
オイスターソースでコクのある味に！ しっかりとした味でご飯がすすむ。 お弁当にもおかずにも♪
- 調理時間 約15分
カロリー
419kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ひらたけは根元を切り食べやすい大きさにほぐす。ピーマンは細切りにする
2.
豚肉は食べやす大きさに切り塩こしょうをして揉み込み、片栗粉をまぶす
3.
フライパンに油を入れて熱し、豚肉とおろししょうがを入れて炒める
4.
豚肉の色がかわったら、ひらたけを加えしんなりとするまで炒め、ピーマンを加えて炒める
5.
ピーマンがしんなりしたら☆の調味料を加えて炒め合わせ完成
レビュー
(2件)
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