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373kcal
約60分
#鶏むね肉
#えのき
#炊き込みご飯
506kcal
#チーズ
#豚バラ薄切り肉
516kcal
330kcal
337kcal
361kcal
約90分
#ベーコン
320kcal
#にんじん
367kcal
#豚肉
#しめじ
397kcal
#まいたけ
#エリンギ
353kcal
#さつまいも
#ツナ缶
468kcal
478kcal
415kcal
#牛肉
355kcal
#鮭・サーモン
356kcal
#鶏肉
364kcal
370kcal
#切り干し大根
えのき 味噌汁
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