373kcal
約120分
#にんじん
#たけのこ
#炊き込みご飯
-
約60分
#ねぎ
#チャーハン
379kcal
276kcal
#手羽元
#じゃがいも
361kcal
#赤飯・おこわ
#あさり
485kcal
約90分
#チンゲン菜
#スペアリブ
281kcal
374kcal
#れんこん
#しいたけ
644kcal
403kcal
#ハム
186kcal
#豆腐
#キャベツ
#玉ねぎ
#鶏ひき肉
338kcal
#大根
#煮物(肉)
401kcal
#豚こま切れ肉