354kcal
約15分
#中華料理
#豚こま切れ肉
#キャベツ
#ピーマン
#ホイコーロー
379kcal
約10分
#にんじん
#たけのこ
#炒め物(肉)
305kcal
#鶏むね肉
#ブロッコリー
361kcal
約30分
#ねぎ
#麻婆豆腐
373kcal
#野菜炒め
89kcal
約5分
#ナムル
384kcal
約20分
#豚ひき肉
282kcal
#えび
#エビチリ
235kcal
#白菜
#春雨
#鶏ひき肉
#春雨スープ
359kcal
#チンゲン菜
615kcal
#加工肉
#チャーハン
442kcal
479kcal
#小松菜
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
186kcal
#しめじ
240kcal
#豆腐
#豆腐ステーキ
542kcal
330kcal
#かぼちゃ
387kcal
#鶏もも肉
#大根
271kcal
#ささみ
#油淋鶏
62kcal
#にんにく
#炒め物(野菜)
96kcal
110kcal
#卵スープ
104kcal
#もやし
#ほうれん草
421kcal
804kcal
#豚肉
#担々麺
748kcal
461kcal
#じゃがいも
34kcal
190kcal
約40分
290kcal
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