732kcal
約90分
＃ねぎ
＃豚バラブロック肉
＃角煮
400kcal
＃鶏もも肉
＃ごぼう
＃炊き込みご飯
496kcal
＃手羽元
＃大根
314kcal
＃さつまいも
475kcal
約60分
＃豚バラ薄切り肉
350kcal
224kcal
＃イカ
＃煮魚
334kcal
＃にんじん
＃しいたけ
＃赤飯・おこわ
825kcal
276kcal
＃じゃがいも
431kcal
＃鶏むね肉
724kcal
180分〜
206kcal
＃ケーキ
＃かぼちゃ
371kcal
＃牛肉
＃牛すじ煮・もつ煮
401kcal
＃豚こま切れ肉
486kcal
約120分
＃チーズ
333kcal
379kcal
876kcal
＃豚肉
338kcal
261kcal
＃サムゲタン
212kcal
＃こんにゃく
674kcal
＃香味野菜
315kcal
＃えのき
373kcal
＃たけのこ
322kcal
約1日
＃炊き込みご飯・混ぜごはん
＃ホタテ
-
＃チャーハン
488kcal
＃煮物(肉)
378kcal
＃玉ねぎ
＃エリンギ
1
