732kcal
約90分
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
400kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
#炊き込みご飯
496kcal
#手羽元
#大根
475kcal
約60分
#豚バラ薄切り肉
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
314kcal
#さつまいも
351kcal
501kcal
#手羽先
825kcal
334kcal
#にんじん
#しいたけ
#赤飯・おこわ
210kcal
#サムゲタン
413kcal
276kcal
#じゃがいも
-
#チャーハン
378kcal
#玉ねぎ
#エリンギ
#煮物(肉)
373kcal
約120分
#たけのこ
382kcal
#筑前煮
485kcal
#チンゲン菜
#スペアリブ
411kcal
#油揚げ
#しめじ
#ひじき
350kcal
#ツナ缶
417kcal
#豚肉
#ポトフ
472kcal
431kcal
#鶏むね肉
356kcal
180分〜
#牛かたまり肉
#ビーフシチュー
486kcal
#チーズ
139kcal
#白菜
#えのき
#キャベツ
#ピラフ
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