496kcal
約90分
#手羽元
#大根
732kcal
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
400kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
#炊き込みご飯
350kcal
約60分
#さつまいも
475kcal
#豚バラ薄切り肉
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
252kcal
約120分
825kcal
401kcal
#豚こま切れ肉
472kcal
210kcal
#サムゲタン
431kcal
#鶏むね肉
276kcal
#じゃがいも
139kcal
#白菜
#えのき
501kcal
#手羽先
421kcal
#小松菜
281kcal
356kcal
180分〜
#にんじん
#玉ねぎ
#牛かたまり肉
#ビーフシチュー
206kcal
#ケーキ
#かぼちゃ
417kcal
#豚肉
#ポトフ
387kcal
#ツナ缶
876kcal
361kcal
#しいたけ
#切り干し大根
382kcal
#筑前煮
-
#チャーハン
363kcal
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
351kcal
674kcal
#香味野菜
413kcal
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