496kcal
約90分
#手羽元
#大根
732kcal
#ねぎ
#豚バラブロック肉
#角煮
431kcal
約60分
#鶏むね肉
475kcal
#豚バラ薄切り肉
#炊き込みご飯
400kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
371kcal
#牛肉
#牛すじ煮・もつ煮
501kcal
#手羽先
350kcal
#さつまいも
825kcal
382kcal
#にんじん
#筑前煮
422kcal
387kcal
#ツナ缶
488kcal
#煮物(肉)
373kcal
334kcal
#しいたけ
#赤飯・おこわ
413kcal
206kcal
#ケーキ
#かぼちゃ
252kcal
約120分
361kcal
#切り干し大根
276kcal
#じゃがいも
281kcal
644kcal
#チンゲン菜
#スペアリブ
356kcal
180分〜
#玉ねぎ
#牛かたまり肉
#ビーフシチュー
876kcal
#豚肉
210kcal
#サムゲタン
421kcal
#小松菜
332kcal
#ブリ
#ぶり大根
363kcal
#鶏肉
#にんにく
#しょうが
472kcal
1
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