2
301kcal
約120分
#ローストビーフ
#牛かたまり肉
#焼き物(肉)
299kcal
約半日
388kcal
約60分
-
約20分
#ハンバーグ
#ステーキ
803kcal
約90分
#トマト
#チンゲン菜
838kcal
約15分
171kcal
180分〜
437kcal
#もやし
480kcal
約40分
395kcal
327kcal
約50分
859kcal
3日〜
226kcal
約1日
732kcal
約30分
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
370kcal
#ブロッコリー
356kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#ビーフシチュー