2
171kcal
180分〜
#牛かたまり肉
-
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
388kcal
約60分
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
480kcal
約40分
835kcal
#じゃがいも
#チーズ
#にんじん
#ヨーグルト
#ローストビーフ丼
約20分
#ハンバーグ
#ステーキ
437kcal
約15分
#もやし
859kcal
3日〜
855kcal
約90分
#ビーフシチュー
443kcal
#ねぎ
519kcal
462kcal
#にんにく
#ビーフステーキ
226kcal
約1日
327kcal
約50分
395kcal
732kcal
#トマト
約30分
589kcal
#細ねぎ