2
443kcal
約15分
#ねぎ
#牛かたまり肉
437kcal
#もやし
388kcal
約60分
#ローストビーフ
#焼き物(肉)
303kcal
約30分
589kcal
#細ねぎ
#ステーキ
#ビーフステーキ
803kcal
約90分
#トマト
#チンゲン菜
171kcal
180分〜
299kcal
約半日
370kcal
#ブロッコリー
-
約20分
#ハンバーグ
226kcal
約1日
327kcal
約50分
395kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
732kcal
859kcal
3日〜
356kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#ビーフシチュー