245kcal
約90分
#パプリカ
#トマト
#レタス
#ローストビーフ
#牛かたまり肉
#焼き物(肉)
#お肉のサラダ
292kcal
約120分
276kcal
671kcal
約40分
465kcal
855kcal
#ビーフシチュー
264kcal
481kcal
約60分
377kcal
#ビーフカツ
288kcal
180分〜
732kcal
約50分
462kcal
約15分
#にんにく
#ステーキ
#ビーフステーキ
327kcal
174kcal
299kcal
約半日
654kcal
#にんじん
#玉ねぎ
#マッシュルーム
#ビーフカレー
303kcal
約30分
737kcal
356kcal
589kcal
#細ねぎ
301kcal
835kcal
#じゃがいも
#ローストビーフ丼
480kcal
-
509kcal
約1日
#豚肉
859kcal
3日〜
342kcal
#しめじ
226kcal
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