449kcal
約20分
#キャベツ
#豚ロース薄切り肉
#肉巻き
226kcal
約15分
#レタス
#豚バラ薄切り肉
665kcal
#えのき
383kcal
#豚肉
517kcal
#大根
#豆苗
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約40分
#とうもろこし
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約30分
#豚ひき肉
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
274kcal
#たけのこ
281kcal
#鶏むね肉
#にんじん
#もやし
-
302kcal
#豆腐
#ねぎ
#チンゲン菜
114kcal
#チーズ
498kcal
#アスパラ
343kcal
#パプリカ
250kcal
#中華料理
#こんにゃく
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#ブロッコリー
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
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肉巻きおにぎり