665kcal
約15分
#豚バラ薄切り肉
#えのき
#肉巻き
383kcal
#豚肉
#キャベツ
517kcal
#大根
#豆苗
449kcal
約20分
#豚ロース薄切り肉
343kcal
#パプリカ
465kcal
約30分
#豚ひき肉
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
274kcal
#たけのこ
226kcal
#レタス
302kcal
#豆腐
#ねぎ
#チンゲン菜
498kcal
#アスパラ
250kcal
#中華料理
#こんにゃく
307kcal
約40分
#とうもろこし
114kcal
-
#チーズ
281kcal
#鶏むね肉
#にんじん
#もやし
448kcal
#ブロッコリー
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
肉巻きおにぎり