DELISH KITCHEN
  1. 家計にやさしい節約レシピ♪肉巻き豆腐とブロッコリーのピリ辛あん

家計にやさしい節約レシピ♪

肉巻き豆腐とブロッコリーのピリ辛あん

豚バラ肉で巻いた豆腐と、ブロッコリーのボリュームおかずのご紹介♪ピリ辛な味わいが食欲をそそります!家に余りがちな焼肉のたれをベースにして作れるのも味が決まりやすく、嬉しいポイントです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

プレミアム献立レシピ

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    448kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

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