456kcal
約15分
#春菊
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
493kcal
#大葉
505kcal
約10分
#もやし
262kcal
#豚ロース薄切り肉
#えのき
687kcal
#きのこ
508kcal
#キャベツ
692kcal
約20分
#豚肉
#厚揚げ
492kcal
#アスパラ
477kcal
#チーズ
#ピーマン
476kcal
362kcal
#じゃがいも
610kcal
約30分
#お肉のおかず
160kcal
#いんげん
429kcal
#大根
#レタス
#まいたけ
#エリンギ
405kcal
#にんじん
#ほうれん草
562kcal
#れんこん
375kcal
553kcal
#ねぎ
482kcal
461kcal
#かぼちゃ
316kcal
360kcal
549kcal
#長芋・山芋
568kcal
#ごぼう
485kcal
132kcal
247kcal
約60分
#鶏むね肉
340kcal
418kcal
#なす
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肉巻きおにぎり