492kcal
約10分
#豚肉
#アスパラ
#肉巻き
262kcal
約15分
#豚ロース薄切り肉
#えのき
692kcal
約20分
#厚揚げ
310kcal
#オクラ
687kcal
#きのこ
#豚バラ薄切り肉
375kcal
403kcal
約30分
499kcal
#なす
386kcal
#チーズ
316kcal
#キャベツ
367kcal
#豆苗
422kcal
#ピーマン
476kcal
505kcal
#もやし
279kcal
#大根
482kcal
493kcal
#大葉
390kcal
#レタス
582kcal
477kcal
562kcal
#れんこん
160kcal
#いんげん
370kcal
#はんぺん
360kcal
418kcal
388kcal
#さつまいも
247kcal
約60分
#鶏むね肉
508kcal
568kcal
#にんじん
#ごぼう
465kcal
#かぼちゃ
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肉巻きおにぎり