590kcal
約30分
#チーズ
#なす
#豚バラ薄切り肉
#肉巻き
298kcal
約15分
#ピーマン
#豚ロース薄切り肉
441kcal
約20分
#豚こま切れ肉
429kcal
#豚肉
#玉ねぎ
304kcal
343kcal
#トマト
469kcal
#エリンギ
185kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
582kcal
#キャベツ
340kcal
120kcal
#アスパラ
241kcal
約10分
#ハム
#アボカド
414kcal
#厚揚げ
600kcal
#にんにく
388kcal
#にんじん
221kcal
#白菜
664kcal
#新玉ねぎ
387kcal
#小松菜
368kcal
705kcal
395kcal
#じゃがいも
156kcal
約40分
406kcal
367kcal
-
約50分
382kcal
186kcal
488kcal
#スナップエンドウ
544kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
1
肉巻きおにぎり