429kcal
約15分
#豚肉
#玉ねぎ
#なす
#肉巻き
241kcal
約10分
#チーズ
#ハム
#アボカド
395kcal
約20分
#じゃがいも
#豚ロース薄切り肉
441kcal
#豚こま切れ肉
469kcal
#豚バラ薄切り肉
#エリンギ
343kcal
#トマト
156kcal
約40分
257kcal
約30分
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
221kcal
#白菜
340kcal
185kcal
約5分
#ベーコン
#水菜
304kcal
382kcal
#かぼちゃ
298kcal
#ピーマン
227kcal
705kcal
459kcal
268kcal
#ししとう
388kcal
#にんじん
443kcal
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
387kcal
#小松菜
590kcal
-
約50分
418kcal
#牛薄切り肉・牛こま切れ肉
677kcal
#厚揚げ
106kcal
704kcal
#アスパラ
512kcal
367kcal
871kcal
#もやし
1
肉巻きおにぎり