274kcal
約30分
#鶏もも肉
#ごぼう
#絹さや
#こんにゃく
367kcal
#たけのこ
80kcal
約90分
#大根
96kcal
#じゃがいも
111kcal
約15分
#小松菜
122kcal
#にんじん
188kcal
#いんげん
504kcal
107kcal
21kcal
#香味野菜
#なす
#きゅうり
#みょうが
-
約40分
19kcal
#きのこ
約20分
#ピーマン
#玉ねぎ
#トマト
#とうもろこし
#野菜カレー
#シーフードカレー
#スパイスカレー
約5分
#アボカド
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