367kcal
約30分
#中華料理
#たけのこ
122kcal
約15分
#にんじん
188kcal
#いんげん
96kcal
#じゃがいも
504kcal
274kcal
#鶏もも肉
#ごぼう
#絹さや
#こんにゃく
80kcal
約90分
#大根
111kcal
#小松菜
19kcal
#きのこ
21kcal
#香味野菜
#なす
#きゅうり
#みょうが
107kcal
-
約20分
#ピーマン
#玉ねぎ
#トマト
#とうもろこし
#ヨーグルト
#野菜カレー
#シーフードカレー
#スパイスカレー
約5分
#アボカド
約40分