デリッシュキッチン

大活躍の万能だれ!
基本の山形だし

4.6

調理時間

90

費用目安

200前後

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夏野菜や香味野菜をたっぷりと使った人気の万能だれ♪簡単に美味しく作れるレシピです。細かく刻んだ野菜はめかぶと合わさることでつるりとした口当たりになります。納豆や昆布を入れてアレンジしても美味しくいただけます。ごはんのお供にはもちろん、そうめんや豆腐、蒸し鶏にかけて食べるなど、様々な使い方でお楽しみください。

  • カロリー

    21kcal

  • 炭水化物

    4.2g

  • 脂質

    0.1g

  • たんぱく質

    1.2g

  • 糖質

    3.1g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    きゅうりは両端を切り落とし、7mm角に切る。みょうが、しょうが、大葉は粗く刻む。なすはへたを切り落とし、7mm角に切る。

  2. 2

    ボウルに水、塩を入れて混ぜ、なす、きゅうりを加えて5分おき、水気を切る。

  3. 3

    別のボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4

    具材を加えて混ぜ、冷蔵庫で1時間程度おいて味をなじませる。

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「香味野菜」の基本

「なす」の基本

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