515kcal
約15分
#レタス
#ねぎ
#豚バラしゃぶしゃぶ肉
#サラダうどん
504kcal
約20分
#ツナ缶
791kcal
約10分
831kcal
#トマト
708kcal
約30分
586kcal
約40分
#鶏ひき肉
833kcal
#豚バラ薄切り肉
544kcal
#きゅうり
755kcal
#チーズ
#ベーコン
470kcal
749kcal
-
#豆腐
#大葉
476kcal
#豚こま切れ肉
#にんじん
519kcal
#パプリカ
#えび
575kcal
#アボカド
483kcal
#ハム
#水菜
#夏の旬野菜
687kcal
#マグロ
667kcal
#ほうれん草
393kcal
564kcal
#鶏むね肉
無料アプリで開く