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652kcal
約20分
#キャベツ
#ねぎ
#豚ロース薄切り肉
#チゲ・キムチ鍋
352kcal
約50分
#豆腐
#豚バラ薄切り肉
450kcal
#鶏もも肉
#えのき
#キムチ鍋
201kcal
約30分
#牡蠣
-
#鶏肉
#チーズ
817kcal
約40分
#豚肉
#キムチ
249kcal
#もやし
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
403kcal
440kcal
約10分
#豚こま切れ肉
491kcal
約15分
#大根
#小松菜
#じゃがいも
#豚キムチ
#白菜
365kcal
202kcal
#あさり
411kcal
#豚ひき肉
#おからパウダー
308kcal
#厚揚げ
371kcal