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202kcal
約30分
#豆腐
#キムチ
#チゲ・キムチ鍋
#あさり
465kcal
約15分
#チーズ
#もやし
#キムチ鍋
594kcal
#豚こま切れ肉
518kcal
約20分
#きのこ
416kcal
#白菜
#豚バラ薄切り肉
-
#長芋・山芋
491kcal
#豚肉
#大根
#小松菜
652kcal
#キャベツ
#ねぎ
#豚ロース薄切り肉
277kcal
#鶏むね肉
201kcal
#牡蠣
817kcal
約40分
403kcal
331kcal
#じゃがいも
#豚キムチ
436kcal
#魚介のおかず
371kcal
約50分