53kcal
約10分
#トマト
#なます・酢の物
#もずく
43kcal
約5分
#長芋・山芋
14kcal
78kcal
#きゅうり
#納豆
851kcal
約30分
#にんじん
#天ぷら・かき揚げ
9kcal
157kcal
約20分
31kcal
35kcal
150kcal
#豆腐
#冷奴
58kcal
#和え物(野菜)
346kcal
#香味野菜
#天ぷら
398kcal
#揚げ出し豆腐
99kcal
#みょうが
169kcal
約15分
#卵焼き
153kcal
66kcal
56kcal
#海藻のサラダ
37kcal
#オクラ
#なす
20kcal
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もずく スープ
もずく酢
もずくスープ