189kcal
約5分
#ピーマン
#ツナ缶
310kcal
約20分
#たけのこ
#豚ロース肉
107kcal
約10分
#中華スープ
96kcal
#ベーコン
183kcal
#加工肉
#クリームスープ
89kcal
#油揚げ
#味噌汁
81kcal
#にんじん
#コンソメスープ
245kcal
約30分
#豚ひき肉
78kcal
#ハム
#春雨
54kcal
70kcal
188kcal
#ソーセージ
#焼き物(肉)
31kcal
#えのき
47kcal
87kcal
#玉ねぎ
43kcal
約15分
#トマト
#しめじ
83kcal
#かぼちゃ
#よく使う野菜
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ピーマンの肉詰め
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