173kcal
約15分
#ピーマン
#厚揚げ
192kcal
#きのこ
#チンゲン菜
246kcal
約30分
#キャベツ
315kcal
#ねぎ
268kcal
202kcal
#小松菜
205kcal
277kcal
#ひき肉
349kcal
#ししとう
253kcal
#レタス
299kcal
#スナップエンドウ
126kcal
-
#たけのこ
206kcal
約5分
#いんげん
211kcal
#山菜
約10分
#細ねぎ
#あさり
266kcal
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