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忙しい時のスピード副菜!

厚揚げとキャベツの中華炒め

さっと炒めるだけでできる! しょうゆが香ばしい中華炒め! お好みでごまをふっても◎

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  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    246kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツ・厚揚げは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツ・厚揚げを入れ炒める。 しょうゆ・鶏ガラスープの素を加え炒める。