忙しい時のスピード副菜！
厚揚げとキャベツの中華炒め
さっと炒めるだけでできる！ しょうゆが香ばしい中華炒め！ お好みでごまをふっても◎
- 調理時間 約30分
カロリー
246kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
キャベツ・厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツ・厚揚げを入れ炒める。 しょうゆ・鶏ガラスープの素を加え炒める。
レビュー
(14件)
4.1
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- ミニナリコホントに簡単で美味しい。すぐに出来ちゃった(笑)
- ままま切って炒めるだけで簡単！でも厚揚げでしっかり感あっておいしい！
- みい簡単でお味も良かったです。にんじんとニンニクを足しました。
- すーさん簡単で素早く出来て、ご飯のすすむおかずです。 しめじを加えて作ってみました。