忙しい時のスピード副菜！
厚揚げとキャベツの中華炒め
さっと炒めるだけでできる！ しょうゆが香ばしい中華炒め！ お好みでごまをふっても◎
カロリー
246kcal
炭水化物
9.4g
脂質
17.6g
たんぱく質
13.3g
糖質
6.2g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツ・厚揚げは食べやすい大きさに切る。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、キャベツ・厚揚げを入れ炒める。 しょうゆ・鶏ガラスープの素を加え炒める。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 皆様のレビューを参考に、お野菜は人参としめじを加え、ニンニクのみじん切りで炒めました。お肉類は入っていませんが、メインとしてボリュームにお味、満足の一品になりました‼️😄🎶
りんご
簡単に作れて美味しかったです。ぴんくふぇありー
超簡単、超時短❣️しかも美味しかったです😊よよいのよい
簡単でした
もっと見る
ちか