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500kcal
約20分
#もやし
#チンゲン菜
#豚ロースしゃぶしゃぶ肉
347kcal
約30分
#にんじん
#玉ねぎ
#にんにく
#えび
413kcal
約15分
#ささみ
#長芋・山芋
#オクラ
#きゅうり
#大葉
#冷製スープ
#しょうが
148kcal
#オニオンスープ
213kcal
#じゃがいも
#ベーコン
#クラムチャウダー
#あさり
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#ブロッコリー
#ソーセージ
#クリームシチュー
#焼き物(肉)
#ポテトサラダ
白菜 スープ
コンソメスープ
中華スープ
卵スープ
春雨スープ
わかめスープ
オニオンスープ
かぼちゃ スープ
野菜スープ