小腹がすいた時に♪人気のレシピ28選

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  278kcal

• 費用目安

  100円前後

冷凍たこ焼き 和風顆粒だし 塩 熱湯 細ねぎ(刻み) わさび

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  194kcal

• 費用目安

  100円前後

冷凍たこ焼き 和風顆粒だし 塩 片栗粉 水 しょうゆ 細ねぎ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  295kcal

• 費用目安

  200円前後

ごはん みりん みそ 白いりごま

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  156kcal

• 費用目安

  200円前後

あたたかいごはん あさり(むき身) 紅生姜 細ねぎ のり 白いりごま 酒 しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  134kcal

• 費用目安

  200円前後

冷凍焼きおにぎり サラダチキン しらす干し 大葉 ピザソース ピザ用チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  170kcal

• 費用目安

  400円前後

ごはん ツナ缶[水煮] 塩昆布 ごま油 白すりごま めんつゆ[3倍濃縮]

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  203kcal

• 費用目安

  200円前後

木綿豆腐 ベーコン 玉ねぎ ごはん 細ねぎ（刻み） 塩 こしょう コンソメ 牛乳 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  113kcal

• 費用目安

  100円前後

大根 卵 おろししょうが 水 酒 鶏ガラスープの素 塩 しょうゆ 細ねぎ（刻み）

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  131kcal

• 費用目安

  -

ベーコン セロリ セロリの葉 コーン[冷凍] オリーブオイル 水 コンソメ 無調整豆乳 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  152kcal

• 費用目安

  200円前後

絹豆腐 白菜 卵 無調整豆乳（調整豆乳でも可） しょうゆ 塩 おろししょうが 和風顆粒だし 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  396kcal

• 費用目安

  200円前後

オートミール 溶き卵 調製豆乳 ピザ用チーズ 塩 コンソメ 黒こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  226kcal

• 費用目安

  300円前後

オートミール ベーコン ピザ用チーズ しめじ 玉ねぎ 黒こしょう 水 無調整豆乳 コンソメ 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  394kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん 刻みのり 明太子 ピザ用チーズ 牛乳

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  484kcal

• 費用目安

  200円前後

白ごはん 卵 ベーコン 粉チーズ 牛乳 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  355kcal

• 費用目安

  300円前後

ごはん ソーセージ コーン[冷凍] カレー粉 コンソメ 塩 水 牛乳 有塩バター ピザ用チーズ バジル[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  483kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン（6枚切り） ツナ缶（オイル漬け） 納豆 しょうゆ ピザ用チーズ マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  392kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[4枚切り] ベーコン コーン缶 ケチャップ こしょう ピザ用チーズ マヨネーズ パセリ(刻み)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  534kcal

• 費用目安

  300円前後

食パン4枚切り 無塩バター メープルシロップ 卵 牛乳 砂糖 バニラエッセンス

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  591kcal

• 費用目安

  200円前後

食パン[4枚切り] 有塩バター ピザ用チーズ カット野菜[キャベツ・千切り] ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  559kcal

• 費用目安

  500円前後

食パン[6枚切り] ゆで卵 ベーコン とろけるスライスチーズ マヨネーズ 塩 粒マスタード

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  324kcal

• 費用目安

  100円前後

食パン[6枚切り] しめじ まいたけ エリンギ　 有塩バター ピザ用チーズ　 みそ マヨネーズ 酒 砂糖

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  348kcal

• 費用目安

  100円前後

食パン[8枚切り] ハム ピザ用チーズ 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう パセリ[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  470kcal

• 費用目安

  100円前後

食パン[6枚切り] ソーセージ 玉ねぎ(小) ピーマン ピザ用チーズ 卵 牛乳 塩こしょう マヨネーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約40分

• カロリー

  313kcal

• 費用目安

  100円前後

砂糖 水 抹茶 お湯 牛乳 卵 砂糖

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  68kcal

• 費用目安

  -

プルーン オートミール アーモンド はちみつ 塩 ココアパウダー

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  229kcal

• 費用目安

  100円前後

ヨーグルト[無糖] おからパウダー くるみ [ロースト] はちみつ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  121kcal

• 費用目安

  500円前後

オートミール 無塩バター 溶き卵 はちみつ 薄力粉 レーズン シナモンパウダー

• ※1個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  180分〜

• カロリー

  55kcal

• 費用目安

  300円前後

柿

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。