ささみを使った簡単レシピ20選！

レビュー

• ぽぱ

  大学1年生です！ 全くお料理出来なくても、とっても簡単に作れました。美味しいのでまた作ります😄
• くろ

  美味しかったです！

  
• Hana

  お弁当のおかずになります。
• きのくっく

  ストックのささ身をお弁当用に使い、とっても美味しくてご飯が止まらなくなる一品です！

  

レビュー

• たかや

  いい色に焼けました☺️ ささみは包丁の背で叩いて柔らかくするとさらに美味しいです。

  
• ちょこもち

  ごはんがすすむ！！間違いないおいしさです！
• ゆん

  簡単にできて、とってもご飯に合って美味しかったです！ ネギと玉ねぎを入れてみましたが、この味付けに合っていて 家族からも好評でした！
• マッチ

  ササミが3本しかない為ちくわ2本と舞茸少し入れました。もう少し調味料を多い目にすればよかったかなと。でも美味しかったです。

レビュー

• しーちゃん

  表記時間では火がなかなか通りにくいかなと思います。
• ハム

  お肉を全然食べてくれない3歳半の娘がパクパク食べてくれました。また作ろうと思います。 うちのトースターは温度指定なので、220℃で6分焼いた後、少し心配なので追加で2分焼きました。アルミホイル外した後は1分。
• のりだー

  味変で、パン粉にカレー粉バジル粉を混ぜると、さらに美味しくいただけました。
• まき

  なかなかパン粉焦げ目つかなくて時間かかりました。1000Wでもちょっと長めの方がいいかもです。味は美味しかったです。

  

レビュー

• 海鈴

  ナスが好きだから簡単に作れて 美味しかったです( *´艸`)

  
• なおか

  なすが大きめだったせいか、レンチンする時間をかなり長めにしたけど、歯ごたえが残っていました。 味はサッパリしていて美味しかったです。 ささみとの相性が良いと思います。
• チョビすけ

  さっぱりして簡単だしまた作ります！
• cyapi

  レンチン料理最高(*｀ω´)b 茄子は気持ち長く、3分20秒www 加熱後すぐに氷水にラップごとそのまま入れて冷ますと、綺麗な紫色に( *¯ ꒳¯*)ｳﾌﾌ ささみは逆に気持ち短く2分40秒くらいにして、ラップのまま粗熱とるから大丈夫♪ 固くなり過ぎず良かったです♡ うちは冷蔵庫で冷やして、食べる前にタレをかけていただきました！暑い夏には良いね(๑•̀ㅂ•́)و✧

  

レビュー

• パン好き

  意外と簡単に出来ました。たれは二倍にしてたっぷり付けて家族に好評でした。リピしようと思います。
• ソース・アメリケーヌ

  手の付け根で薄くのばすのあとに軽く麺棒でのばしました。ラップで包んだあとに小さい輪ゴムで左右をきつめに止めました。たれは丁度いい味だと思います。

  

レビュー

• ひつじ

  簡単でした！ 海苔は忘れてました…

  
• プリン

  簡単に1品おかずができて良かった。美味しかったです。

  
• やっすん

  簡単にできるし、おいしかったです。 作り置きにして、翌日のお弁当にも使いたいので、ささみは一口サイズに切ったほうが使いやすいです。
• CHEER

  簡単で美味しかったです！

レビュー

• まなみん

  おいしかったです。しめじも加えました。

  
• ゆうまま

  細いアスパラガスを８本、ササミを4本で、調味料を倍にしましたが、美味しかったです。三人分ですが、量もちょうど、よし。 ササミを弱火で焼くので、時間がかかります。でも、肉が柔らかいからよし。

  
• るるる

  アスパラ多めに作りました。 普通においしかったのですが、これといって味に特徴がないので、多分もう作らないと思います。

  
• ぷぷ

  アスパラをズッキーニで！定番の味で美味しかったです(^^)

レビュー

• shiopoyooo

  美味しい！ ねぎの苦味が大事なんだと思いますが、 多かったかなー。 次回は少し減らします！
• ラブカス

  長芋も加えて美味しくいただきました！ダイエットメニューにも良さそうです♪
• yasurin

  サッパリして美味しいです。キムチとマヨネーズだけで味は十分。ネギは少なめでもよいです。ササミでタンパク質も取れるしまた作ります！

  
• 荊姫

  ささみの筋取りの動画見ながらチャレンジしました。今まででいちばん上手くできて嬉しかったです！ビチャっとしたのが嫌で、おからパウダーを少し混ぜました。 マヨネーズとキムチでこうなるのか！という学びもあり、またひとつお料理の面白さを実感できました。夫と美味しくいただきました(^^)

レビュー

• マカロン

  お弁当ように作りました！ 簡単で美味しかったです！
• こんにゃく

  めちゃくちゃ簡単でした〜余ったささみですぐできました！

  

レビュー

• ぽこ

  お肉をムネ肉で、そしてニンジンも追加しましたが、とても合いましたよ！ また、ケチャップ味が好きなので、少し多めにしました！ とても美味しくできました(๑˃̵ᴗ˂̵) ありがとうございました☺︎
• はるはる

  ささみがなくて、ベーコンにしたけどベーコンの味がすごく出て美味しかった！ 材料切るだけだから楽チン！
• い

  酢豚のような味で美味しいです！ ささみなのでサッパリと軽く食べられて、パサパサにならずしっとりでした♪
• いちごタルト

  すっごく美味しいです🤤 お肉も柔らかくて最高！！

  

レビュー

• ぴんくふぇありー

  焼肉のたれが足りなかったので、塩こしょうで調整しましたが、あっさりして個人的には良かったです❣️ブロッコリーは予め１分半ほどレンチンして正解でした👍アボカドは倍量にしました😊

  

レビュー

• のぃみん

  ネギをタマネギにしました。 さっぱりして、美味しかったです。 仕上げに大葉の千切りなどを足しても いいかも。
• 1310

  とっても簡単で美味しいです♡
• まー

  ささみに一度では火が通らず 2度くらいレンジにかけました！ 酒を少し多めに入れるとおいしい！
• クマッぱち

  サッパリヘルシーなので夏にも良さそうです お酒を振り忘れたんですが大丈夫でした。 美味しいし簡単なのでまた作りたいです！

レビュー

• しちみ

  何度か作りました。美味しいです。
• なごみん

  塩昆布だけで味が入るのかと不安でしたが、しっかり味も入って昆布の出汁も味わえました。
• カコちゃん

  ビール🍺のおつまみに❣️いただきました😋

  
• ようよう

  何度も作っています。 塩昆布の味付けだけでも美味しいです。

レビュー

• まりん

  とてもおいしいです！生姜がいい感じ。

  
• モカママ

  実はささみを買い忘れてしまい、ツナ缶で代用しました。いつもチューブの生姜を使いますが今回はレシピ通り生の生姜のみじん切りを使いました。やはり生生姜の方が香りも良くとても美味しかった。このタレは冷奴でも美味しかったです。
• マリボー

  鳥のササミがなかったのでツナ缶を使ってみましたがそれでも美味しく出来ました😋 ご飯のお供にもなりそうな味です。
• のん

  簡単で美味しかったです。さっぱりなので夏に向けて良いですね、また作ります♪

レビュー

• 華うさぎ

  わさびマヨご飯が進むお味です。 ついでだったので明太マヨも美味しいかなと焼いてみました🎶 簡単手間なしで時間がないときにまたリピートしたい一品です。

  
• ザッキー

  簡単！！しかもうまい！！ つまみに最高です★
• しゅんくん

  彼女がワサビ苦手なので柚子胡椒で代用しました おいしかった あじーこでしたが
• スレンチェスカ

  柔らかくてしっとり焼けました。マヨネーズとわさびの組み合わせはマッチしていてとても美味しかったです。

  

レビュー

• ひらり

  どのタレも美味しかったし、簡単に作れました。 ササミが、パサパサしてしまったので 焼き時間が長かったかなぁ。

レビュー

• れお

  さっぱりしてオリーブオイルの風味がいいです！ おつまみにピッタリでした！

  
• お家大好き

  とても簡単であと一品にちょうど良いです。オリーブオイルとパセリの香りが爽やかでさっぱりと食べれました。思っていたよりポン酢の酸っぱさも前に出すぎず、ちょうど良い味加減が美味しかったです。キュウリより歯ざわり優しい感じで好きです。

  

レビュー

• ばあばちゃん

  ささみときゅうりを合わせるのはよくしますが、そこにわさびとミョウガが加わることで、また違う味になりました。マヨネーズともよく合っていて美味しかったです。
• まりん

  とてもおいしい

  
• ぴんくふぇありー

  みょうがの風味が爽やかで美味しかったです❣️

  
• ぽむ

  リピートレシピです！味が絶妙で何度でも食べたくなります♪

  

レビュー

• blue.

  簡単で美味しいので何度も作ってます。 2日目の方が味が滲みていて美味しいです。 きゅうりの方が好きなのでささみ少な目、きゅうり割り増しで作ってます。
• 高ちゃん

  仕上げに大葉をかけてみました。見映えもオッケー

  
• リモーネ

  きゅうりを叩き割って和えるので、食感が良く美味しい。

  
• やっすん

  簡単にできるし、おいしかったです！

レビュー

• マルブレ

  トマトがいい仕事してました。 さっぱりしていて、おいしかったです。
• にこ兄（三兄弟長男頑張ってる！）

  高校生の僕でも10分くらいで出来ました！ それくらい簡単です！ 豆板醤なかったので麻辣醤でやってみました。あとトマトもなかったのでパプリカで代用しました。 韓国海苔を入れても美味しかったです。 また作ります

  
• ひめ

  美味しかったです。

  
• ばあちゃん

  じいちゃんの弁当に作りました。いたむとよきないので、炒めてみました。