【電子レンジ】ちくわの時短おかず!スピード料理レシピ17選
作成日: 2023/01/01
更新日: 2024/03/22
レンジを使ってできる、ちくわの簡単アレンジレシピをご紹介。メインになるおかずから副菜までちくわレシピを紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
【和え物】レンジで簡単おかず!ちくわレシピ
味わい深さが◎
ブロッコリーとちくわのオイマヨ和えオイスターソースとマヨネーズは相性抜群! 濃いめの味付けでおつまみにもお弁当にもぴったりです♪
レビュー
- CoCoとても簡単に出来ました。味付けも美味しいです!!簡単に出来すぐに食べれる良いレシピです!!
- かおちゃんブロッコリーの茎も使い、オイスターソースとマヨネーズの濃厚な味付けに黒胡椒が効いていて美味しかったです!
- れお簡単でおいしいです。 しっかりした味なのでお弁当にもピッタリでした!
- A中華の献立にもう一品欲しいな、というときに重宝しています。ブロッコリーの水気をよーく切ればあとは簡単!コクと甘みがいい塩梅です◎
簡単!もう一品♪
もやしとちくわの中華和えすぐできる中華副菜♪ もやしとちくわと使った簡単レシピ! もう1品おかずが欲しい時に是非オススメ!
レビュー
- りこ安くて簡単でパッと出来ました。
- もかもやしが レンチンでゆでられるなんて びっくり。 すぐ出来ちゃうのが最高!! 美味しかった~♪ これからは もやしは鍋でゆでません(笑)
- HARU美味しくて簡単で安くできます。 お弁当にも汁を入れなくても十分美味しかったです。 最後に加える塩を鶏がらスープの素にして、より旨みを。
- よしを簡単で美味しい‼️あと一品🤚ってときに作ってます😁
レンジで簡単!
ちくわとキャベツのマスタード和えシャキシャキで食感も楽しい! キャベツをたっぷりといただける一品です。 キャベツの火入れを浅くするのがポイントです♪
レビュー
- ひつじ美味しかったです! 簡単で良いですね!
- くろ美味しかったです!
- さくももちくわとキャベツと調味料だけ、火を使わないので5分もかからず、とても簡単に作れました。 分量通りだと優しい味だったので、もう少しマスタードを足しました。
- ゆうゆう子供も美味しいと太鼓判 朝ごはんにまおすすめ。 キャベツのシャキシャキ感が良かったです。
優しい甘さ♪
水菜とちくわの白和え豆腐の滑らかな舌触りに水菜のシャキシャキ感がアクセントに!ちくわの旨味もいかして味付けはシンプルに!和食の副菜におすすめの一品です♪白だしは製品によって塩分量に違いがあります。詳しい内容は注意点をご確認ください。
レビュー
- 桃いつもはテキトーだけど今回はちゃんと豆腐をしっかり水切りした!! 白だしがいいアクセント!!水菜のシャキシャキとちくわの歯応えのバランスが絶妙!美味しかったです! 色々アレンジできそう!!
- かおちゃん白だしの効いた優しい甘味が水菜とちくわに絡んで美味しかったです!
- じゃりがーるとても美味しい! ちくわが食べ応えあって、お腹にたまるのも◎ シャビシャビになるのが嫌なので、しっかりめに豆腐水切りしました。
- まりお弁当に入れました。 簡単にできて美味しかったです。
箸休めに!
小松菜とちくわのからしあえピリッとからしが効いた副菜。 電子レンジを使うのでささっと作れます! 一品足りない時にお試しください♪
レビュー
- まめのすけ簡単にできて美味しかったです。
- おこめけん小松菜をレンチンして和えるだけなのでとってもカンタンでした。半分残った小松菜を美味しく食べられるよい箸休めですね。家族にも好評でした。ちょっと大人の味かな。
- のりわら簡単に出来ました。 すごく好きな味!
- きつねちくわが無かったので、さつま揚げで作りました。簡単で美味しかったです。
レンジで簡単に!
えのきとちくわのねぎマヨあええのきの食感が楽しめる一品です。ねぎの風味が和風マヨによく合います。簡単に作れるので副菜にはもちろん、おつまみにもおすすめです!
レビュー
- りんご簡単に出来て美味しかったです。
- HARUネギを散らすのを忘れました、、 めんつゆ+マヨは間違いないですね。 ちくわの程よい塩気とあいまってなおよし。 えのきの歯応えがたまりません。 お弁当のおかずにもぴったりでした。
- ルナネギ無しで作りました。めんつゆの代わりにしょう油とわさび(小さじ1)加えました。 ピリッとして美味しかったです♪
- ふみレンジで簡単にできて、お手軽でした。味付けもちょうどよかったです。
サクッと簡単!
枝豆とちくわのピリ辛和えお酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる冷凍の枝豆を使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメです♪
レビュー
- mokokoお弁当にも入れました。おいしかったです。簡単で嬉しい💗またリピします
- ハチ美味しかったです(^^
- かにまよかんたんでよかったのですが、しょっぱさが足りなかったです。
簡単おいしい!
ちくわと小松菜のコチュマヨあえちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。小松菜の食感がアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
レビュー
- くまのおうち🐻簡単で美味しいー!!! また作ろうと思います!
- elgood
- かおちゃんコチュジャンとマヨネーズの組み合わせは初めてでしたが、めちゃくちゃ美味しかったです!
- あずき定番の和え物とは違う味付けなので、家族に好評でした! 素早く一品欲しい時に重宝します。
グリーンピースたっぷり!
ちくわともやしのコチュマヨあえちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群です。もやしの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにもぴったりです♪
レビュー
- ふみもやしでカサ増しできるので食べ応えあります。ピリ辛でご飯が進みます!
- さとちゃん簡単にできて美味しい。
- ぐみおつまみにぴったりでしたが、子どもたちにはイマイチでした(^-^;
- めぐっぴー丁度もやしがとちくわがあったので作りました。グリーンピースはなく、代わりにピーマンを細切りにして加えました。味見してみて何か物足りない気がしたので、鶏ガラスープ顆粒を加えて混ぜ直したところ、味が決まった感じで美味しかったです。キノコを加えたり、レンチンで色々アレンジできそうで、また作ろうと思います。
すぐにできる♪
ちくわとピーマンのコチュマヨあえちくわを使ったあえもののご紹介です♪ピリ辛のコチュジャンとマヨネーズのコクが相性抜群!ピーマンの食感もアクセントになって、箸休めやお酒のおつまみにぴったりです♪
レビュー
- かおちゃんコチュジャンのピリ辛とマヨネーズのコクやまろやかさがピーマンの苦味とよく合って美味しかったです💯
- ぴんくふぇありーコチュマヨソース美味しい❣️ピーマン柔らかい方が好きなので、レンチン4分したらかさが減ってしまいました😅
- けーピーマンがたくさん採れたので作ってみました。 コチュジャンが残り少なかったのでレシピの半分くらいの料になってしまいましたが美味しかったです!( ・ㅂ・)و ̑̑
- りーぴょん簡単に1品出来ました(o^^o) コチュマヨ味がなかなか良いです*\(^o^)/*
簡単副菜♪
白菜とちくわのピリ辛和えお酢の酸味とコチュジャンの辛味が合わさりクセになる白菜を使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス♪おはしがすすむ味わいは、おつまみにもオススメです!
レビュー
- かおちゃん電子レンジで簡単に出来、お酢の酸味にコチュジャンのピリ辛がよく合って美味しかったです💯
パパっと作れる♪
ちくわとピーマンの明太子あえレンチンしてあえるだけの簡単手順♪ごはんのお供にもぴったりです。あともう一品欲しい時や、おつまみにおすすめです。
レビュー
- コボたん簡単にできるところがポイント高いです。私は病気で手が震えるのでヘルパーさんにピーマンとちくわを切ってもらって、明太子だけ凍ったものを自分でこそげました。あとはチンして和えるだけなのでカンタンでよかったです。私はちくわのレシピをチクチクランキングと呼んでいますが、今回のは第7位でした。そんなに上ではないけどカンタンにできるという点ではかなり上位にいくと思っています。結構美味しかったです。
- ポポロンちくわ1本は絶対足りないと思います。わたしは、2本で丁度でした。
レンジで簡単に作る♪
ししとうとちくわのオイマヨ和えレンジで簡単に調理できる副菜をご紹介します♪ほろ苦いししとうとちくわの旨味がよく合います。濃厚な和え衣はやみつきになるおいしさです。食材が少なくても作れるのが嬉しいポイント!
レビュー
- ともオイスターソースが多めになってしまったけど美味しい。
レンジで簡単♪
絹さやとちくわのピリ辛和えお酢の酸味とコチュジャンの辛味がクセになる絹さやを使った一品のご紹介です。ちくわを加えて旨味と食べ応えをプラス!あっという間にできるので副菜にも、おつまみにもオススメです♪
【煮物】レンジで簡単おかず作り!ちくわレシピ
レンジで簡単!
大根とちくわの煮物しっかり味が染み込んだ大根とちくわの煮物のご紹介です。時間がかかる大根の煮物もレンジを使えば簡単に仕上がります!鍋を使わずにできるのが嬉しいポイントです♪加熱した後はしばらく置いておくと味が染みてよりおいしくなりますよ。
レビュー
- 鍋底研究家電子レンジで簡単に出来ました。 主人も「うん、うまい」と言ってくれました。 美味しかったです
- mk-yレンジだけで、ちゃんと大根が柔らかく味もしみてました。また作ります♪
- シェリルもう1品にちょうどいい。レンジで作ったとは思えないほど味しみで美味しかったです。
- ゆとりレンチンなのに味もしっかり染みて美味しいです、、! 簡単で美味しくコスパも良くて最高です! またリピします!!!!
レンジで簡単!
ひじき煮定番の副菜がレンジで簡単に作れちゃいます。 レンジにいれるだけなので、火の様子をみておく必要がないので他の料理も同時に調理できるのがうれしいところ♪ 洗い物も少なくすむ便利レシピです。
レビュー
- ponponごく普通の味ですが、それが食べたかったので大満足です
- ☆MIHIRO☆油揚げ、こんにゃく、大豆も加えて作りました。味は大変好みですが、他の方のレビューにあるように倍の量作るとひじきが溢れてしまうので、少し残念です。
- もちぐま味はまあまあ美味しかったです。 とても簡単に作れるので副菜に便利と思いました。
- くろレンジで、ひじきが爆発しました
火を使わないで簡単に!
レンジで簡単おでん大根は先にレンジで加熱することで味がよく染みます。全ての材料を調味料と共にレンジで加熱します!火を使いたくない時におすすめのレシピです♪
レビュー
- Conyホントに簡単でした。美味しく出ました。
- 斂とても簡単に出来ました。また作りたいです。
- まなみん書いている通りの分量で鍋で作りました。初めてのおでんでしたが、優しい味で美味しく出来ましたが、私には物足りない味でした。
- k結局レンジではなく煮込んだんですが、 この分量でも美味しくできました😋