【アボカド×醤油】の人気レシピ30選！おつまみから丼ものまで！
作成日: 2023/04/01
更新日: 2024/04/01
アボカドと醤油を使ったレシピを簡単動画でご紹介。アボカドのおかか和えやポキ丼、しらすとアボカドのわさび醤油炒めなどのレシピを30本紹介しているので、日々の献立に是非役立ててみてください。
目次
- 【和え物】
- さっと和えて簡単！レタスとアボカドのチョレギサラダ
- おつまみにも！アボカドとマグロのユッケ
- 止まらないおいしさ♪やみつきアボカド
- おつまみに最適！アボカドのおかか和え
- さっぱり小鉢！トマトアボカドの粒マスタード和え
- シンプルな材料で！アボカドのごまポン酢あえ
- あと一品という時に！アボカドとオクラのわさび醤油和え
- 絶妙なタレが味の決め手！アボカドとサラダチキンの香味だれ
- おつまみにもおすすめ♪サーモンのさっぱりポキ風
- スピード小鉢！アボカドおつまみあえ
- ごま油が食欲そそる！マグロとアボカドのポケ
- おつまみにぴったり！アボカドの柚子胡椒あえ
- アボカドも入って食べ応え抜群！マグロとセロリのわさび醤油和え
- わさびの刺激がたまらない♪セロリとアボカドのわさび醤油和え
- 簡単副菜♪長芋とアボカドのわさびしょうゆ和え
- まろやかな辛味！ささみとクリームチーズのわさび醤油和え
- 【炒め物・焼き物】
- 【主食】
【和え物】
さっと和えて簡単！
レタスとアボカドのチョレギサラダ韓国料理の定番サラダにアボカドを加えたアレンジレシピのご紹介です♪アボカドのクリーミーさと、シャキッと食感のレタスが、お酢の効いたチョレギドレッシングと絡んで、ついお箸が進む一品に。おつまみにピッタリです！
おつまみにも！
アボカドとマグロのユッケ加熱不要、切って和えるだけの簡単メニューです！ にんにく香る、コチュジャンのピリ辛ユッケだれと アボカド、卵黄のまろやかさがからんで絶品♪
止まらないおいしさ♪
やみつきアボカド材料2つで簡単おつまみを作ります♪ツナのうまみとアボカドのとろっと食感が相性抜群！ラー油をかけたり、のりをかけたりアレンジを楽しんでください。
おつまみに最適！
アボカドのおかか和えアボカドを食べやすい大きさに切って、さっと和えるだけ！ごま油の風味とかつお節がまろやかなアボカドにベストマッチ。
さっぱり小鉢！
トマトアボカドの粒マスタード和え具材を和えるだけの、忙しいときにも助かるレシピです。見た目がカラフルなので、食卓にいろどりを添えたいときにも大活躍します。粒マスタードの辛味とレモンの酸味がマッチした、味も見た目もおしゃれな一品です。
シンプルな材料で！
アボカドのごまポン酢あえ濃厚クリーミーなアボカドをさっぱりポン酢で！ごまの風味もよく合います。おつまみにはもちろん、もう一品欲しいときにもおすすめです。
あと一品という時に！
アボカドとオクラのわさび醤油和えわさびの辛味と風味がアボカドとよく合います。さっぱりと頂けるので、暑い日にもおすすめです。アボカド、オクラ、ミニトマトを切って和えるだけなので簡単にできます♪お好きな食材でアレンジしてお試しください♪
絶妙なタレが味の決め手！
アボカドとサラダチキンの香味だれミルキーなアボカドとフレッシュなトマト、鶏むね肉を重ねて香味だれをかけるだけのお手軽レシピです♪サラダチキンを使ってより簡単に！
おつまみにもおすすめ♪
サーモンのさっぱりポキ風ポキとは小さく切った魚を調味料で漬け込んだハワイで定番の料理です♪ハワイではマグロの赤身やタコなどで作ることが多いですが、今回は人気のサーモンで作りました！ごま油とにんにくがきいたやみつき味はごはんの上にのせても、おつまみとしてもおすすめです。
スピード小鉢！
アボカドおつまみあえ切ってあえるだけで作れる時短レシピのご紹介です！ おつまみやご飯にのせて丼にしても美味しく召し上がれます。
ごま油が食欲そそる！
マグロとアボカドのポケマグロとアボカドの定番の組み合わせ！ ごま油をたっぷり使いご飯のお供にも！ 簡単に作れちゃうのでぜひ作ってみてください！
おつまみにぴったり！
アボカドの柚子胡椒あえアボカドを切って調味料と和えるだけのスピードおかず♪食卓にもう一品欲しいというときにもおすすめです。柚子胡椒の辛味とごま油の風味は相性バッチリ！ほんの少し加える砂糖で味がまとまります。
アボカドも入って食べ応え抜群！
マグロとセロリのわさび醤油和え相性抜群なマグロとアボカドの組み合わせにセロリを加えて風味をプラスしました。わさび醤油でさっぱりいただきます。
わさびの刺激がたまらない♪
セロリとアボカドのわさび醤油和えセロリのシャキシャキした食感が美味しい一品！ 簡単にできる副菜です♪ オリーブオイルの風味が効いています♪
簡単副菜♪
長芋とアボカドのわさびしょうゆ和え和えるだけでできるわさびがアクセントの一品をご紹介します。長芋の生で食べるシャキシャキ食感とアボカドの熟した柔らかさをピリッと大人の味わいのわさびがまとめあげます。今夜のおつまみにいかがでしょうか？
まろやかな辛味！
ささみとクリームチーズのわさび醤油和えごはんのおかずにもちょっとしたおつまみにも! 和えるだけで簡単、ささみとクリームチーズのわさび醤油和えをご紹介します！ クリームチーズとオリーブオイルでわさびの辛味が抑えられていて絶妙です♪
【炒め物・焼き物】
食欲そそる香り！
牛肉とアボカドのにんにく醤油炒め火が通ってトロっとしたアボカドが美味！サイコロステーキを使えば、お肉を切る手間不要！
甘辛メインおかず♪
アボカドチキンのわさび醤油炒めアボカド×わさびの黄金コンビに チキンの旨味が加わってさらに美味しく♪ パンに合わせても◎
和風で濃厚！
アボカドのチーズおかか焼き困った時のスピードメニュー わさび醤油とアボカドの組み合わせは間違いなし！ おかかで、より和風に！
【主食】
1品で満足♪
サーモンとアボカドのユッケ丼東海テレビ「スイッチ！」で紹介！コチュジャンたれで甘辛に味付けしたサーモンとアボカドが好相性♪お好みで最後に刻みのりをちらすのもおすすめです♪
相性抜群なハワイ料理！
ポキ丼ご家庭にある調味料で手軽にハワイの人気料理「ポキ」を再現してみませんか。たれの染みたマグロにねっとりとしたアボカドがベストマッチ♪このレシピではマグロを使用していますが、サーモンに変えてもおすすめです！玉ねぎの食感も楽しく、さっぱりと食べられる一品。
わさびがツンと刺激的♪
しらすとアボカドのわさび醤油丼忙しいけどがっつり食べたい時におすすめ即席丼！ アボカド×しらすで最強組み合わせ♡ 食べ進んでしまう箸がとまらない味！
和風アレンジ♪
豚とアボカドのわさび醤油パスタわさびと相性抜群のアボカドを合わせた、豚とアボカドのわさび醤油パスタのご紹介です！豚肉を入れることでボリュームアップ♪簡単にできるので昼食にもおすすめです。
簡単丼レシピ！
サーモンとアボカドのわさび漬け丼定番の組み合わせで、人気の丼レシピをご紹介します。わさび醤油をきかせてツーンとあっさり仕立てに♪手巻きずしにするのもオススメです。
ごはんが進む♪
サーモンのポキ丼風サーモンとアボカドの相性抜群な組み合わせで作るポキ丼風です♪具材たっぷりで1品で満足感のあるどんぶりです！
柚子胡椒でピリッと！
アボカドチャーハン柚子胡椒がほんのり効いた大人向けチャーハン！ ソーセージを納豆に変えてクセのあるチャーハンにしても美味しいです！
和風しょうゆ味！
アボカドバターオムライスアボカドと相性の良いバターとしょうゆをご飯に混ぜ、トロトロ卵をかけて！ バターの香りにスプーンが止まりません！ チキンライスのように、鶏肉や玉ねぎを炒めて加えても◎
ごはんが進む！
ささみとアボカドヘルシー丼ピリ辛のわさびじょうゆとアボカドを合わせて箸がすすむ一品に！ぜひお試しください♪
ボリューム満点！
アボカドとエビの冷製パスタ色鮮やかなサラダ感覚で食べられるパスタのご紹介です！えびとアボカドの間違いない組み合わせ♪見た目も華やかなのでおもてなしにもぴったりです！※よりおいしく作る為、工程を見直しました。2019/08
わさびが香る♪
ささみとアボカドの和風パスタサラダツンとわさびが香る和風ドレッシングに、 ゆでたささみとアボカドが相性バツグン！ あえてのせるだけのさっぱりとしたサラダパスタです♪
