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わさびの刺激がたまらない♪

セロリとアボカドのわさび醤油和え

セロリのシャキシャキした食感が美味しい一品! 簡単にできる副菜です♪ オリーブオイルの風味が効いています♪

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    192kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    セロリは筋を取り、斜め薄切りにする。 ボウルに入れ、塩をふってもみ、5分おいて、 水にさらして水気を切る。

  2. 2.

    アボカドは半分に切り、種を取り皮をむき、一口大に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆入れて混ぜ、セロリ、アボカドを加えて混ぜる。器に盛り、白ごまをふる。

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