食欲そそる香り！
牛肉とアボカドのにんにく醤油炒め
火が通ってトロっとしたアボカドが美味！サイコロステーキを使えば、お肉を切る手間不要！
カロリー
525kcal
炭水化物
8.8g
脂質
45g
たんぱく質
19g
糖質
5.1g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦半分に切り込みを入れて種と皮を取り除き、大きめの一口大に切る。
2
牛肉は塩こしょうをふる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。
5
アボカド、☆を加えて炒め合わせる。
レビュー
4.6
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