食欲そそる香り！
牛肉とアボカドのにんにく醤油炒め
火が通ってトロっとしたアボカドが美味！サイコロステーキを使えば、お肉を切る手間不要！
- 調理時間 約10分
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カロリー
527kcal
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炭水化物
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脂質
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タンパク質
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糖質
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塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
アボカドは大きめの一口大に切る。
2.
牛肉は塩こしょうをふる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4.
フライパンにサラダ油を入れて熱し、牛肉を入れて肉に火が通るまで中火で炒める。
5.
4にアボカド、☆を加えて、炒め合わせる。