デリッシュキッチン

風味豊かな!
のりの佃煮

4.5

調理時間

15

費用目安

100前後

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ごはんのお供にぴったりの一品です。一口食べるとのりの風味が口いっぱいに広がります。煮るだけなので簡単に作れます♪

  • カロリー

    130kcal

  • 炭水化物

    23g

  • 脂質

    0.2g

  • たんぱく質

    4.1g

  • 糖質

    20.9g

  • 塩分

    2.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 焼きのり4枚
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 200cc
  • ☆調味料
  • 大さじ2
  • みりん大さじ3
  • 砂糖大さじ1
  • しょうゆ大さじ2

手順

  1. 1

    鍋に和風顆粒だし、水を入れて中火にかけ、ふつふつとしてきたらのりを手でちぎりながら加え、弱火でふやかす。

  2. 2

    ☆を加えて混ぜ、お好みの固さになるまで煮詰める。

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