DELISH KITCHEN

お弁当にもオススメ!
豚バラえのきのり巻き

4.3

調理時間

10

費用目安

500前後

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お弁当にもオススメ!豚バラえのきのり巻きの作り方! のりの風味が良いアクセントに◎ 食感も楽しみながら味わってください!

  • カロリー

    405kcal

  • 炭水化物

    12.6g

  • 脂質

    32.7g

  • たんぱく質

    15.6g

  • 糖質

    8.2g

  • 塩分

    1.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    えのきは根元を切り落とし、8等分にほぐす。

  2. 2

    豚肉を1枚広げ、塩こしょうをふる。切った焼きのりをのせ、1/8量のえのきをのせて巻く。同様にして計8個作る。

    ポイント

    焼きのりは縦4等分に切っておきましょう。

  3. 3

    2に片栗粉をまぶす。フライパンにバターを入れて熱し、溶けたら肉巻きを入れて焼き色がつくまで中火で焼く。

  4. 4

    酒、しょうゆを加えて全体にからめる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • nao

    大人も子供も美味しい美味しいと大喜びでした。海苔がなかったので、、豚とエノキだけ。片栗粉はまぶしませんでしたが、崩れることもありませんでした!スナップエンドウ版も作りました。
  • ブロッコリー好き

    ちょうど冷蔵庫にあったもので作りました。味が濃いめになりましたがおいしかったです。
  • 末っ子

    お弁当に作ってみました 海苔がアクセントになっていて美味しかったです🥰
  • あー

    旦那さんに大好評。 何度か作らせて頂いてます。

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