DELISH KITCHEN

肉じゃがをアレンジ♪

塩バター鶏じゃが

4.1

  • 調理時間

    30

  • カロリー

    418kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    37.6g

  • 脂質

    21g

  • たんぱく質

    15.5g

  • 糖質

    34.2g

  • 塩分

    3.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

バターの香り豊かな塩バター鶏じゃがをご紹介!あっさりとした塩味は飽きないおいしさです♪お手軽な食材と調味料でできるので、挑戦しやすい一品です。肉じゃがのレパートリーを広げたい方必見です♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは一口大に切り、水にさらして水気を切る。にんじんは一口大に切る。玉ねぎは4等分の放射状に切る(くし形切り)。しょうがは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は余分な脂を取り除き、食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    鍋にサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  4. 4

    じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、しょうがを加えて油がまわるまでさっと炒める。

  5. 5

    ☆を加えて中火で熱し、煮立ったらアクを取り除き、ふたをして弱火で8〜10分煮る。塩を加えて混ぜ、ふたをしてさらに5分煮る。

  6. 6

    火をとめ、バターを加えて混ぜ、10分程おいて味を馴染ませる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • かつ

    すごく簡単に濃厚な一品ができました!
  • クリス

    コクがあって美味しかったです。

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