おつまみにぴったり！
タコとゴーヤーの豆板醤サラダ
調理時間
約10分
カロリー
134kcal
費用目安
400円前後
材料切って食べる時にたれをかけるだけ♪ さっぱりとしたタコとゴーヤーの苦味がたまらない！ お酒がすすむおつまみ系サラダ！ ※より美味しくするため調味料の配合の見直しをしました。2020年4月
材料 【2人分】
手順
1
ゆでだこは薄切りにする。ゴーヤーは半分に切ってわたと種を取り、薄切りにする。
2
鍋に湯をわかし、もやし、ゴーヤーを入れて1分ほどゆでて水気を切り、流水で冷まして水気をしぼる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(ドレッシング)。器にもやし、ゴーヤーを盛り、たこをのせ、ドレッシングをかける。
ポイント
辛さはお好みで豆板醤の量を調節してください。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう
