1. 最強つまみ!メンマともやしのピリ辛ガーリック炒め

最強つまみ!

メンマともやしのピリ辛ガーリック炒め

味付きメンマの旨みでお酒がすすむ! 簡単!スピードおつまみです♪ シャキシャキ食感のもやしがたまらない♡

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • メンマ(びん詰め)60g
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ3
  • 水溶き片栗粉
  • 小さじ1
  • 片栗粉小さじ1/2

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作り方

  1. 1.

    ピーマンは細切りにする

  2. 2.

    容器に☆を入れて混ぜる

  3. 3.

    フライパンに☆を入れて熱し、ピーマン、もやしを中火で炒める

  4. 4.

    メンマ、水溶き片栗粉を加えてもやしがしんなりするまで炒める

  5. 5.

    塩こしょうで味を整えて完成

レビュー

(1件)

-
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  • KPN
    ピリ辛まろやかで美味しかったです。ニンニクが少し臭いと味が強かったので、気になる人は少し減らしてもいいかも。 水溶き片栗粉は入れませんでした