DELISH KITCHEN

最強つまみ!
メンマともやしのピリ辛ガーリック炒め

4.2

調理時間

10

費用目安

200前後

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味付きメンマの旨みでお酒がすすむ! 簡単!スピードおつまみです♪ シャキシャキ食感のもやしがたまらない♡

  • カロリー

    157kcal

  • 炭水化物

    6.6g

  • 脂質

    14g

  • たんぱく質

    2.5g

  • 糖質

    4g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • もやし 1袋
  • メンマ(びん詰め)60g
  • ピーマン 1個
  • 塩こしょう少々
  • ☆調味料
  • おろしにんにく小さじ1
  • 豆板醤小さじ1/2
  • マヨネーズ大さじ3
  • 水溶き片栗粉
  • 小さじ1
  • 片栗粉小さじ1/2

手順

  1. 1

    ピーマンは細切りにする

  2. 2

    容器に☆を入れて混ぜる

  3. 3

    フライパンに☆を入れて熱し、ピーマン、もやしを中火で炒める

  4. 4

    メンマ、水溶き片栗粉を加えてもやしがしんなりするまで炒める

  5. 5

    塩こしょうで味を整えて完成

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • KPN

    ピリ辛まろやかで美味しかったです。ニンニクのにおいと味が少し強かったので、気になる人は少し減らしてもいいかも。 水溶き片栗粉は入れませんでした
  • くろ

    美味しかったです!
  • モーリス

    好評でしたです
  • kerori

    マヨネーズのテラテラ感がすごくて失敗かと思いましたが思ったより味は濃くなく、家族には好評でした。

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