DELISH KITCHEN

ピリ辛がクセになる♪

きゅうりとメンマのピリ辛和え

4.0

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    130kcal

  • 費用目安

    300前後

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    10.1g

  • たんぱく質

    2.7g

  • 糖質

    5.3g

  • 塩分

    3.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

歯応えのある食感♪ 冷やして食べても美味しい! おつまみにもぴったり☆

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材料 【2人分】

  • きゅうり 2本
  • メンマ(ビン詰)60g
  • ねぎ 1/2本
  • 白いりごま 適量
  • ☆たれ
  • しょうゆ大さじ1
  • 小さじ1/2
  • おろしにんにく小さじ1
  • ごま油大さじ1
  • ラー油大さじ1/2

手順

  1. 1

    きゅうり、ねぎは千切りにする。 メンマは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆の調味料を入れて混ぜる。

  3. 3

    たれに切った食材を加えて混ぜる。器に盛り、白いりごまをふりかけて完成。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • モーリス

    好評でした。
  • kerori

    美味しいけどけっこう味が濃くてしょっぱいです。
  • ミコ

    もやしを少し入れてみました、 味が落ち着いた感じになりました。
  • ノア

    醤油とラー油をやや少なめにして カニカマを足してみたら美味しかったです。

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