くせになる辛さ!
ほうれん草のみそラー油あえ
いつもとちがうピリ辛味付け! ラー油の風味が癖になる味♡ ラーメンのトッピングなどにもオススメです!
カロリー
30kcal
炭水化物
3.3g
脂質
1.4g
たんぱく質
1.6g
糖質
1.8g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ほうれん草は根元を少し切り落とし、十文字に切り込みを入れる。水を張ったボウルに入れ、根元をふり洗いする。
2
鍋に湯をわかし、ほうれん草を根元から入れ、しんなりしてきたら全体を30秒ほどゆでる。冷水にとって粗熱をとり、水気をしぼる。根元を切り落とし、5cm幅に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。ほうれん草を加えてあえる。
レビュー
4.3
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きら