ごろごろ食材が可愛い♪
ズッキーニとベーコンのソテー
切って炒めるだけの簡単おかずのご紹介です。ベーコンの塩気と旨味で味付けはシンプルに塩こしょうだけ♪ビールとの相性も抜群なので、おつまみにもおすすめです。
カロリー
276kcal
炭水化物
4g
脂質
25.7g
たんぱく質
7.6g
糖質
2.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベーコンは2cm角に切る。ズッキーニは2cm角に切る。なすはへたを切り落とし、2cm角に切る。にんにくはみじん切りにする。
ポイント
にんにくの芯は取り除きましょう。
2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火で熱し、香りが立つまで炒める。ベーコン、ズッキーニ、なすを加えてしんなりとして火が通るまで中火で3〜4分炒める。塩こしょうをふってさっと炒める。
レビュー
4.4
※レビューはアプリから行えます
- ズッキーニはシンプルな味付けが良く合う! ズッキーニとナスをもっと大きく切れば良かったなぁ~
まりり
お弁当にも入れました 美味しくできました





ま〜坊