インスタント麺で作る！
ハムともやしの冷やし中華
調理時間
約10分
カロリー
553kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
73g
脂質
18.3g
たんぱく質
21.4g
糖質
66.3g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
インスタントの冷やし中華にちょい足ししたレシピのご紹介です♪千切りの具材は豪快に全部混ぜてお召し上がりください！もやしは麺と一緒に茹でるので、手間が省けるのが嬉しいポイントです。
手順
1
きゅうりは千切りにする。
2
ハムは半分に切って千切りにする。
3
鍋に湯をわかし、インスタント麺を袋の表示時間通りにゆでる。ゆで上がり1分前にもやしを加えてゆでる。冷水に取って冷やし、洗って水気を切る。
4
器にインスタント麺、もやし、きゅうり、ハムを盛り、付属のたれをかける。
みぃ