DELISH KITCHEN

にんにく香る♪

マッシュルームとたこのオイル炒め

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    228kcal

  • 費用目安

    700前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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マッシュルームがジュワーと柔らかい! たこはプリプリ食感! バケットに乗せて食べるとさらにおいしい!

材料 【3人分】

手順

  1. 1

    ゆでだこは食べやすい大きさに切る。マッシュルームは縦4等分に切る。

    ポイント

    マッシュルームの汚れはキッチンペーパーでやさしくふきとりましょう。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、おろしにんにく、マッシュルームを入れて炒める。

  3. 3

    マッシュルームがしんなりしたら、ゆでだこ、粉チーズ、塩こしょうを加えて炒め合わせる。

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