DELISH KITCHEN

人気のキーワード

    1. TOP
    2. 野菜のおかず
    3. よく使う野菜
    4. きのこ
    5. シャキシャキコリコリ♪たことセロリのガーリック炒め

    シャキシャキコリコリ♪

    たことセロリのガーリック炒め

    お気に入りに追加

    ささっと炒めるだけ! ビールにあうおかずおつまみになります♪ セロリやハーブで香り豊かな大人味♡

    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      203kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      ゆでたこはそぎ切りにする。セロリは筋をとり、茎は斜め切り、葉はざく切りにする。にんにくはみじん切りにする。エリンギは食べやすい大きさに切る。

    2. 2.

      フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ、弱めの中火で熱し、香りが立ったらセロリ、エリンギを加えてさっと炒める。

    3. 3.

      ゆでたこ、ハーブソルト、こしょうを加え、全体を炒め合わせる。