DELISH KITCHEN

ほっこりする一品♪

キャベツと厚揚げの煮浸し

4.3

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    127kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    8.6g

  • 脂質

    7g

  • たんぱく質

    8.4g

  • 糖質

    6.5g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

もう一品欲しい時のお助けレシピ!味付けはめんつゆで簡単に仕上げます。あっさりした味わいで食べやすく、しょうがを加えたり、七味唐辛子を加えてピリッとさせるのもおすすめです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは芯を切り落とし、一口大に切る。厚揚げは短い辺を半分に切り、長い辺を1cm幅に切る。

  2. 2

    鍋に水、めんつゆを入れて中火で煮立たせる。厚揚げ、キャベツを加え、ふたをして弱火で4〜5分煮る。

  3. 3

    ふたをとり、粗熱をとる。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • るみ

    仕事の疲れが取れました。簡単で美味しくいただきました。
  • panaya

    電子レンジのあたためモードで作りました。ホッとする味でおいしい
  • モーリス

    大好評でした。
  • のりちゃん

    薄味だったから少しめんつゆ足しました❗️美味しいくなりました😋

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