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フライパンで簡単!

キャベツのホイル蒸し

キャベツがモリモリと食べられるレシピをご紹介♪材料をアルミホイルに包んで蒸し焼きにするだけという簡単レシピです。バター醤油の香ばしさがあっさりとしたキャベツを包み込み、箸が止まらないおいしさ!

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つくった

  • 調理時間 約20分
  • カロリー

    191kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    キャベツは芯をとらずに縦に2等分に切る。しめじは根元を落として手でほぐす。ベーコンは食べやすい大きさに切る。

    TIPS

    キャベツは水を入れたボウルの中でふり洗いしましょう。

  2. 2.

    アルミホイルに切ったキャベツを1個、ベーコンを半量のせ、まわりにしめじを半量のせる。

  3. 3.

    しょうゆ(大さじ1/2)をかけて、こしょう(少々)をふり、バター(10g)をのせて包む。同様にして計2個作る。

    TIPS

    水が入らないように大きめのアルミホイルでしっかり包みましょう。

  4. 4.

    フライパンに水を入れ、3をのせてふたをし、強火にかけて沸騰したら弱火にして10分蒸す。

レビュー

(1件)

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  • たろ。
    キャベツを消費するのに助かってます❗ 私はバターは高いのでパンに塗るマーガリンを使っています👌 アルミでまく時に底に穴が空くと中にお湯が侵入してきて食べる時に味が薄くなっちゃうのでしっかり包むことをお勧めします🤦‍♀️ しめじは苦手なので使ってません🙄