フライパンで簡単！
キャベツのホイル蒸し
キャベツがモリモリと食べられるレシピをご紹介♪材料をアルミホイルに包んで蒸し焼きにするだけという簡単レシピです。バター醤油の香ばしさがあっさりとしたキャベツを包み込み、箸が止まらないおいしさ！
カロリー
191kcal
炭水化物
9.6g
脂質
15.6g
たんぱく質
5.5g
糖質
6.2g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは芯をとらずに縦に2等分に切る。しめじは根元を落として手でほぐす。ベーコンは食べやすい大きさに切る。
ポイント
キャベツは水を入れたボウルの中でふり洗いしましょう。
2
アルミホイルに切ったキャベツを1個、ベーコンを半量のせ、まわりにしめじを半量のせる。
3
しょうゆ(大さじ1/2)をかけて、こしょう(少々)をふり、バター(10g)をのせて包む。同様にして計2個作る。
ポイント
水が入らないように大きめのアルミホイルでしっかり包みましょう。
4
フライパンに水を入れ、3をのせてふたをし、強火にかけて沸騰したら弱火にして10分蒸す。
レビュー
4.1
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たろ。