DELISH KITCHEN

糖質オフ!1人分4.8g♪

鶏むね肉のマヨマスタード焼き

4.4

(12件)
  • 調理時間

    30

  • カロリー

    444kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    8.1g

  • 脂質

    32.9g

  • たんぱく質

    28.9g

  • 糖質

    4.8g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

マヨネーズとマスタードを使うことでまろやかなソースに仕上げました!鶏もも肉でもアレンジできます。ぜひお試しください。糖質オフを実践されている方でも栄養が偏らないよう、野菜を取り入れながら糖質10g以内に抑えられる主菜をご用意しました。

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材料 【2人分】