マヨネーズがポイント！
鶏胸肉のジューシーかしわ天
マヨネーズを揉みこむことでお肉がしっとり柔らかになります！ 手軽な材料で中までしっかり味がついた♪ カリッとジューシーなかしわ天を作ります！
- 調理時間 約30分
-
カロリー
511kcal
-
炭水化物
-
脂質
-
タンパク質
-
糖質
-
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
鶏むね肉は大きめに切りビニール袋に入れて、マヨネーズ、めんつゆ、おろししょうがを加えてもみこみ、15分おく。
2.
容器に☆を入れて混ぜ、鶏肉を加えて混ぜる。
3.
鍋にサラダ油を入れて170℃に熱し、衣をつけた鶏肉を入れて、火が通るまで揚げたら完成。