DELISH KITCHEN

ピリ辛!簡単♪
マッシュルームとパプリカのペペロンチーノ風ソテー

-

(2件)

調理時間

10

費用目安

200前後

お気に入りに追加

ピリ辛の唐辛子とにんにくでペペロンチーノ風です! 見た目も綺麗で、炒めるだけで簡単に作れます!

  • カロリー

    86kcal

  • 炭水化物

    6.8g

  • 脂質

    6.4g

  • たんぱく質

    1.6g

  • 糖質

    5g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    マッシュルームは石づきを切り落として縦2等分にし、黄パプリカは細切りにする。スプラウトは根元を切り落とす。

  2. 2

    パプリカは細切りにし、スプラウトは根元を切り落とす。フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、マッシュルーム、黄パプリカを入れてしんなりするまで中火で炒めて、☆調味料を加えて炒め合わせて火を消す。

  3. 3

    スプラウトを加えてさっとあえる。

レビュー

-

(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

初めてのコメントを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。