DELISH KITCHEN

まろやかスパイシー!
パプリカと鶏もも肉のカレーマヨ炒め

4.0

調理時間

10

費用目安

300前後

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マヨネーズのこってりとした味付けでやみつきに!にんにくを入れることで、香り豊かになります!誰にでも好まれる味付けです♪

  • カロリー

    299kcal

  • 炭水化物

    12g

  • 脂質

    19.6g

  • たんぱく質

    14.1g

  • 糖質

    10.1g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 赤パプリカ 1個
  • 鶏もも肉 150g
  • 塩こしょう少々
  • サラダ油小さじ2
  • パセリ 適量
  • ☆合わせ調味料
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ小さじ2
  • マヨネーズ大さじ1
  • カレー粉小さじ2
  • おろしにんにく小さじ1/2

手順

  1. 1

    パプリカは縦半分に切って、へた、種を取り除き、一口大に切る。鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて中火で炒め、鶏もも肉に火が通ったらパプリカを加えて炒める。

  4. 4

    しんなりしたら☆を加えて炒めて塩こしょうをふる。器に盛り、パセリをのせる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • あづまる

    美味しくできました! カレーとマヨの相性がとってもいいです。 パセリはドライのものを使いました。 また作ります!
  • osamayu

    最高に美味しいので私も夫も大好きです!
  • ms

    玉ねぎ半分追加しました! その加減で調味料もざっと1.5倍しました👍😀 美味しかったです〜
  • マルブレ

    きのことピーマンも追加しました。 タレを絡める前に油のふきとり必須です❗️ 簡単で、おいしかったです(*^ω^)ノ

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