DELISH KITCHEN

食欲そそる!
パプリカと鶏肉のオイスターソテー

4.5

調理時間

15

費用目安

300前後

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オイスターの香りとピリッとした黒こしょうがクセになる! 食べ応えバッチリの彩りおかずはいかがですか? 炒めるだけの簡単メニューです♪

  • カロリー

    256kcal

  • 炭水化物

    13.5g

  • 脂質

    14.9g

  • たんぱく質

    14.5g

  • 糖質

    11.4g

  • 塩分

    1.4g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    パプリカは縦に切って、へた、種を取り除き、細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて火が通るまで中火で炒める。

  3. 3

    玉ねぎ、パプリカを加える。玉ねぎがしんなりするまで炒める。

  4. 4

    ☆を加えてさっと炒める。

レビュー

4.5

※レビューはアプリから行えます
  • ゆき

    甘めの仕上がりですね。 そのままでもおいしいのですが私はもう少しパンチが欲しくて塩コショウを足してみました。 味が引き締まっていいかんじでした(^-^)/
  • こりゃす

    美味しかったです。ケチャップベースは子供も好きな味。分量も全て大さじ1で簡単でした。 黒コショウがきいている…という解説がレシピにも材料にもないのに謎で、鶏肉の下味に塩コショウしてみましたが、ピリっときくほどでもなく。どちらかというと優しい味の料理です。
  • コボたん

    思った以上にあっさりした味わいになりましたがおいしくいただきました😋玉ねぎから水分が出たのでレシピ通りの味つけをしても少しうす味になりました。でも美味しかった🤤です。
  • リナッシュ

    鶏肉265g 赤パプリカ1個 黄パプリカ1個 調味料2倍 で作りました。美味しかったです。塩こしょうはしていません。

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