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    食欲そそる!

    パプリカと鶏肉のオイスターソテー

    オイスターの香りとピリッとした黒こしょうがクセになる! 食べ応えバッチリの彩りおかずはいかがですか? 炒めるだけの簡単メニューです♪

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    • 調理時間 約15分
    • カロリー

      256kcal

    • 炭水化物

    • 脂質

    • タンパク質

    • 糖質

    • 塩分量

    ※ 1人分あたり

    料理レシピ

    材料2人分

    料理を楽しむにあたって

    作り方

    1. 1.

      パプリカは縦に切って、へた、種を取り除き、細切りにする。玉ねぎは薄切りにする。鶏もも肉は一口大に切る。

    2. 2.

      フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏もも肉を入れて火が通るまで中火で炒める。

    3. 3.

      玉ねぎ、パプリカを加える。玉ねぎがしんなりするまで炒める。

    4. 4.

      ☆を加えてさっと炒める。