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お弁当にもぴったり!

鮭のがんもどき

鮭フレークを使って簡単レシピ! 豆腐のふわふわ食感がたまらない♪ おつまみにもお弁当にも◎

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    596kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで2分加熱し、水切りする。大葉を千切りにする。

  2. 2.

    材料を全て混ぜ合わせ、小判形にする。

  3. 3.

    170℃に熱した油でできつね色になるまで揚げて完成。

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大豆加工品 豆腐