デリッシュキッチン

お弁当にもぴったり！
鮭のがんもどき

-

()

調理時間

約15分

費用目安

300円前後

お気に入りに追加

鮭フレークを使って簡単レシピ！ 豆腐のふわふわ食感がたまらない♪ おつまみにもお弁当にも◎

  • カロリー

    596kcal

  • 炭水化物

    18.8g

  • 脂質

    48.6g

  • たんぱく質

    18.4g

  • 糖質

    17.6g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーで包み、耐熱皿にのせて600Wのレンジで2分加熱し、水切りする。大葉を千切りにする。

  2. 2

    材料を全て混ぜ合わせ、小判形にする。

  3. 3

    170℃に熱した油でできつね色になるまで揚げて完成。

レビュー

-

()
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。

  • バジリ子

    手作りガンモって聞くと面倒くさい のかなと思いますが混ぜて揚げるだけなので 簡単に出来ます。 揚げたても美味しいですが 揚げてから出汁で煮ても美味しそうですね。 また作ります。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「その他の魚料理」の基本

その他のおすすめレシピ

関連記事

関連特集

関連カテゴリ

その他おすすめ

  1. TOP
  2. 魚介料理
  3. その他の魚料理
  4. お弁当にもぴったり！鮭のがんもどき

新着記事

もっと見る