ねぎたっぷり!
鶏肉のねぎポン酢びたし
さっぱりした味わい♪ ねぎの風味が食欲をそそる! おつまみとしていかがでしょうか?
カロリー
313kcal
炭水化物
6.4g
脂質
20.8g
たんぱく質
22.3g
糖質
5.4g
塩分
1.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ねぎはみじん切りにする。玉ねぎは薄切りにする。
2
鶏肉は一口大に切る。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、鶏肉を入れて、焼き色がついて火が通るまで中火で炒める。
4
玉ねぎを加えてしんなりするまで炒める。
5
ボウルにねぎ、ポン酢しょうゆ、塩こしょう、4を入れて混ぜ、味がなじむまで5分ほどおく。
レビュー
4.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で美味しい! 生ネギなので、臭みが気になる方は処理する方が良いでしょう。
パピコ
鶏肉がさっぱり食べられました。mame
我が家メモ☆ 冷めてもおいしい! 某鶏肉でもネギで臭みが消せる。
明日の活力